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Clase de condicionamiento fisico

FUNCIONAL

El entrenamiento funcional está pensado para mejorar nuestro rendimiento, tonificar y aumentar la resistencia cardiovascular.

  

Es el entrenamiento que está cada vez más usado por entrenadores, preparadores físicos, deportistas y demás profesionales del sector.

crea el CUERPO en el que deseas VIVIR

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Entrenamiento global

Involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos.

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Materiales alternativos

Cuerdas, fitball, TRX, sacos, balones medicinales, barras, etc, cambiarán tu manera de ver el entrenamiento en sala.

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​Pérdida de grasa

Ejercicios intensos y repetitivos en poco tiempo que favorecen un mayor gasto calórico y la disminución de grasa.

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ESTA METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO TIENE COMO OBJETIVO

 mejorar el equilibrio, estabilidad, fuerza y propiocepción en el deportista (características necesarias para sobresalir en cualquier deporte)

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