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Clase de condicionamiento fisico

FUNCIONAL TRAINING

Trabajamos en función de los objetivos, tratando de adaptar el entrenamiento al estado físico de cada persona.

Entrenamientos funcionales pensados para mejorar el rendimiento, tonificar la musculatura y aumentar la resistencia cardiovascular.


Sea cual sea tu objetivo, pérdida de peso, musculación, embarazo y postparto, rehabilitación o simplemente sentirte mejor contigo mismo, nuestros coaches (Licenciados en CAFD Y Crossfit® L1) te ayudarán a conseguirlo en el menor tiempo posible.

crea el CUERPO en el que deseas VIVIR

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Grupos reducidos

Sesiones adaptadas a tus necesidades y objetivos en grupos muy reducidos. 

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Materiales alternativos

Cuerdas, fitball, TRX, sacos, balones medicinales, barras, etc, cambiarán tu manera de ver el entrenamiento en sala.

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Entrenamiento global

Involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos.

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Individual

Si prefieres un entrenamiento totalmente personalizado en sesiones individuales, pídenos más información.

Estaremos encantados de ayudarte a conseguir tus objetivos.

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ESTA METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO TIENE COMO OBJETIVO

 mejorar el equilibrio, estabilidad, fuerza y propiocepción en el deportista (características necesarias para sobresalir en cualquier deporte)

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