FUNCIONAL TRAINING
Trabajamos en función de los objetivos, tratando de adaptar el entrenamiento al estado físico de cada persona.
Entrenamientos funcionales pensados para mejorar el rendimiento, tonificar la musculatura y aumentar la resistencia cardiovascular.
Sea cual sea tu objetivo, pérdida de peso, musculación, embarazo y postparto, rehabilitación o simplemente sentirte mejor contigo mismo, nuestros coaches (Licenciados en CAFD Y Crossfit® L1) te ayudarán a conseguirlo en el menor tiempo posible.
crea el CUERPO en el que deseas VIVIR
Grupos reducidos
Sesiones adaptadas a tus necesidades y objetivos en grupos muy reducidos.
Materiales alternativos
Cuerdas, fitball, TRX, sacos, balones medicinales, barras, etc, cambiarán tu manera de ver el entrenamiento en sala.
Entrenamiento global
Involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos.
Individual
Si prefieres un entrenamiento totalmente personalizado en sesiones individuales, pídenos más información.
Estaremos encantados de ayudarte a conseguir tus objetivos.
ESTA METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO TIENE COMO OBJETIVO